Brennball ist ein spannendes Lauf-, Fang- und Wurfspiel, das ursprünglich aus Skandinavien kommt. In Deutschland wird das Spiel, bei dem sich zwei Mannschaften gegenüberstehen, vor allem im Schulsport praktiziert. Dabei gilt ein einfaches Regelwerk. So muss festgelegt werden, wie viele
Sponsored Video: Neues Experiment als rasender Reporter: Jenke steigt mit ŠKODA aufs Rennrad
Die lebensgefährliche Mittelmeerüberfahrt im Flüchtlingsboot, riesige Mengen Alkohol im Selbstversuch: Jenke von Wilmsdorff hat schon so einiges ausprobiert. Seine packenden TV-Reportagen über Grenzerfahrungen der besonderen Art sorgen immer wieder für Gesprächsstoff und hohe Einschaltquoten. Mit Unterstützung des Automobilherstellers ŠKODA begibt
Fitnessmythos Fettverbrennungspuls: Bessere Ergebnisse durch weniger Training?
Eine optimale Pulsfrequenz zwischen 110 und 130 Schlägen pro Minute soll die Trainingseinheit erst so richtig effektiv machen. So lautet zumindest ein Fitnessmythos, der seit Jahren kursiert. Die Idee dahinter: Der Körper braucht eine Vorlaufzeit von mindestens 20, besser 30
Taiji Bailong Ball – eine Sportart im Zeichen fernöstlicher Bewegungsphilosopie
Die von dem chinesischen Professor Bai Rong Anfang der 90er Jahre entwickelte Ballsportart Taiji Bailong Ball basiert auf den Prinzipien der Taiji Philosopie, einer chinesische Bewegungs- und Kampfkunst aus dem 17. Jahrhundert. Ausgerichtet auf die Vorstellung einer harmonischen Balance von
Abnehmen mit Spaß – Zumba macht es möglich
Es ist DER Trend in Fitnessstudios und Vereinen: Zumba. Bewegungen zu lateinamerikanischer Musik versprechen eine Mischung aus Tanz und Workout. Was ist Zumba und was bringt es? Spaß an Bewegung Der kolumbianische Erfinder des Zumba hatte bei einer Aerobic-Stunde die