Brennball ist ein spannendes Lauf-, Fang- und Wurfspiel, das ursprünglich aus Skandinavien kommt. In Deutschland wird das Spiel, bei dem sich zwei Mannschaften gegenüberstehen, vor allem im Schulsport praktiziert. Dabei gilt ein einfaches Regelwerk. So muss festgelegt werden, wie viele
Sponsored Video: Neues Experiment als rasender Reporter: Jenke steigt mit ŠKODA aufs Rennrad
Die lebensgefährliche Mittelmeerüberfahrt im Flüchtlingsboot, riesige Mengen Alkohol im Selbstversuch: Jenke von Wilmsdorff hat schon so einiges ausprobiert. Seine packenden TV-Reportagen über Grenzerfahrungen der besonderen Art sorgen immer wieder für Gesprächsstoff und hohe Einschaltquoten. Mit Unterstützung des Automobilherstellers ŠKODA begibt
Mehr Beweglichkeit: Das Läufersystem beim Volleyball-Spiel
Um beim Volleyballspiel nicht nur mit zwei sondern mit drei Angreifern aufwarten zu können, nutzen einige Teams das sogenannte Läufersystem. Dabei laufen die Hinterspieler nach vorne, um sich dort am Zuspiel zu beteiligen. Unmittelbar nach diesem Ballkontakt sprinten sie wieder
Ultimate Frisbee – der faire Mannschaftssport: Infos zu Regeln und Ausstattung
Sie denken, dass Frisbee spielen nur etwas für Kinder und/oder Hundebesitzer ist? Weit gefehlt, denn beim Ultimate Frisbee kommen zehn bis vierzehn Leute ganz schön ins Schwitzen! Und das macht richtig Spaß – denn die Scheibe in der gegnerischen Endzone
Abnehmen mit Spaß – Zumba macht es möglich
Es ist DER Trend in Fitnessstudios und Vereinen: Zumba. Bewegungen zu lateinamerikanischer Musik versprechen eine Mischung aus Tanz und Workout. Was ist Zumba und was bringt es? Spaß an Bewegung Der kolumbianische Erfinder des Zumba hatte bei einer Aerobic-Stunde die