Engagierte Sportler können auf das winterliche Fahrrad-Rollentraining kaum verzichten, damit Kraft und Ausdauer auch in der kalten Jahreszeit nicht nachlassen. Doch auch Laien können mit diesem Training ihre Fitness, Kraft und Ausdauer bei regelmäßigem Training wesentlich verbessern. Benötigt werden lediglich
Fahrradbrille mit Sehstärke – Muss es immer teuer sein?
Jeder Radfahrer, der Brillenträger ist, kennt das Problem: Nehme ich meine normale Sehbrille zum Radfahren oder lasse ich mir eine teure Brille beim Optiker verglasen? Seine normale Brille zu verwenden ist auf dem Fahrrad keine gute Idee, da es durchaus
Nordic Walking Stöcke von Aldi – eine gute Wahl?
Wer sich schon einmal umgeschaut hat, weiß längst, dass es teuer werden kann, sich professionell fürs Nordic Walking auszurüsten. Die Nordic Walking Stöcke von Aldi stellen eine preiswerte Alternative zu den Produkten der renommierten Marken für Sportler dar. Lesen Sie
Passend bekleidet den Schläger schwingen: Die richtige Badmintonbekleidung
Badminton wirkt auf den ersten Blick gemächlicher als Tennis. Doch der Eindruck täuscht, denn auch die Sportart mit dem Federball kann durchaus schweißtreibend sein, weshalb es angemessen ist, auf die richtige Badmintonbekleidung zu achten. Worauf es bei der Kleidung ankommt
Tipps für den Mattenkauf: Yogamatten im Test
Wer sich eine eigene Yogamatte zulegen will, steht angesichts der Vielzahl der Modelle und verfügbaren Materialien (Kork, Kautschuk, Baumwolle, Schurwolle, verschiedene Kunststoffe) meist etwas ratlos vor der Auswahl. Worauf kommt es bei der Matte an und woran ist gute Qualität