Durch Fehlstellungen oder andere Belastungen geschwächte Füße können zu starken Beschwerden beim Joggen führen. Dennoch ist es keineswegs notwendig, auf das Lauftraining zu verzichten. Manchmal kann bereits durch den Wechsel der Laufschuhe und eine Veränderung des Laufstils eine Verbesserung erzielt
Joggen mit Stirnlampe – Tipps vor dem Kauf
Sobald die Tage kürzer werden, stehen Läufer im Dunkeln da – zumindest, wenn sie ihre Trainingseinheiten morgens oder abends absolvieren. Das ist nicht nur gefährlich, weil sie von anderen Verkehrsteilnehmern schlecht wahrgenommen werden, sondern auch, weil sie selber Unebenheiten und
Multifunktionalität als Herausforderung für den Triathlonanzug für Damen
Die Ansprüche an den Triathlon-Anzug sind hoch. Um unnötigen Zeitverlust im Wettkampf zu vermeiden, sollte der Anzug sich möglichst in allen drei Disziplinen bewähren. Mit ein paar Tipps kann man die Triathlon-Suits schon vor dem Kauf auf Herz und Nieren
Fahrradbrille mit Sehstärke – Muss es immer teuer sein?
Jeder Radfahrer, der Brillenträger ist, kennt das Problem: Nehme ich meine normale Sehbrille zum Radfahren oder lasse ich mir eine teure Brille beim Optiker verglasen? Seine normale Brille zu verwenden ist auf dem Fahrrad keine gute Idee, da es durchaus
Nordic Walking Stöcke von Aldi – eine gute Wahl?
Wer sich schon einmal umgeschaut hat, weiß längst, dass es teuer werden kann, sich professionell fürs Nordic Walking auszurüsten. Die Nordic Walking Stöcke von Aldi stellen eine preiswerte Alternative zu den Produkten der renommierten Marken für Sportler dar. Lesen Sie