Spezielle Diäten versprechen eine zuverlässige Gewichtsabnahme, wenn man die Zusammensetzung seiner täglichen Nährstoffzufuhr ändert und auf besonders proteinhaltige Lebensmittel achtet. Auch Sportler nehmen häufig bewusst eiweißreiche Nahrungsmittel zu sich, um den Aufbau der Muskulatur zu unterstützen. Einen sehr interessanten Tipp,
Fahrradbrille mit Sehstärke – Muss es immer teuer sein?
Jeder Radfahrer, der Brillenträger ist, kennt das Problem: Nehme ich meine normale Sehbrille zum Radfahren oder lasse ich mir eine teure Brille beim Optiker verglasen? Seine normale Brille zu verwenden ist auf dem Fahrrad keine gute Idee, da es durchaus
Sponsored Video: Die Q-Modelle von Audi – nicht nur für die Skischanze
Auch nach dreißig Jahren unvergessen bei Autofans und Freunden origineller Werbung ist der in Cannes prämierte Spot, in dem ein Audi 100 quattro aus eigener Kraft eine Skisprung-Schanze im winterlichen Finnland hinauf fuhr – mit Sommerreifen. Quattro ist bei Audi
Kurkuma: Heilwirkung für die Gesundheit, Aroma für das Essen
Die Wurzel des ingwer-ähnlichen Gewächses Kurkuma, auch als Gelbwurz bekannt, wird in getrockneter Form als Gewürz verwendet, das Speisen, ähnlich wie Safran, gelb einfärbt. Daher kommt ein weiterer volkstümlicher Name für Kurkuma: Safranwurzel. Sie ist die Hauptzutat in der Curry-Gewürz-Mischung.
Stressbewältigungsstrategien: Achtsam mit sich selbst sein – der Gesundheit zuliebe
Vielen wird dies bekannt sein – tägliche Verpflichtungen, Anforderungen sowie Stress im Alltag, Beruf und oft auch in der Familie ringen im Wettlauf mit erholsamen Stunden. Die Zeit vergeht wie im Flug und ehe man es sich versieht, ist schon